Son yağan kar Kepekli kar olduğu için büyük bir kardan adam yapamadık ama fenada olmadı. Bakın bakalım nasıl olmuş:

Şu videosu.. İzlemek İçin Üzerine Tıklayınız..

[simage=1,max,n,center,]

Şunlarda Fotoğrafları

[simage=4,max,n,center,][simage=3,max,n,center,][simage=2,max,n,center,]

İşte oğlumla ilk planking  denememiz:

Artık bu durum bizim için iyice can sıkıcı olmaya başladı. Ne yapacağız bilmiyorum. En kötüsü de kışın kar yağınca Ahmet’in TV ye ait çanak anten çatıda olduğu için bir müddet devre dışı kalıyor. İşte o  zaman benim kabusum başlıyor. Odasından çıkıyor ağamız ve salondaki TV ye el koyuyor. Çatıdaki kar erise diye dua ediyorum.

İnternette bu konuyu araştırırken aşağıdaki makaleyi buldum. Umarım sizlere de faydası olur.

Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Yrd. Doç. Dr. Sabri Hergüner, çok sayıdaki çizgi film kanalı ve dizilerle son dönemde çocukların televizyon başında geçirdiği sürenin artmaya başladığını bildirdi.

Bu sürenin artmasıyla cinsellik ve şiddet içerikli programların çocuklar için daha fazla tehdit unsuru içerdiğini ifade eden Hergüner, bu nedenle her yaş grubundan çocuğun televizyon seyrederken yalnız bırakılmaması gerektiğini belirtti.
Hergüner, 0-2 yaş arası çocuklara kesinlikle televizyon izlettirilmemesi gerektiğini vurgulayarak, ”2-6 yaş arası çocuklara günde 45 dakikadan fazla televizyon seyrettirilmemeli. 6-12 yaş ise okula gittiği hafta içi en fazla 1 saat, hafta sonu da 1,5-2 saat televizyon izleyebilir” dedi.
ÇOCUĞUN ODASINDA TELEVİZYON OLMAMALI
Ebeveynlerin televizyonu uyuşturucu gibi kullanmaması gerektiği uyarısında bulunan Hergüner, şunları kaydetti:
”Çocuğun odasında asla ve asla televizyon olmamalı. Yurt dışında çocukların yüzde 40′nın odasında televizyon var. Bu oran bizde de giderek artıyor. Bu durum çocuğun kontrolsüz bir şekilde televizyon seyretmesine, uyku saatlerinin bozulmasına neden oluyor. Cinsellik ve şiddet içerikli çizgi film, dizi film ve programlar sadece çocuklar için değil, ergenler için de tehlike unsuru olabiliyor. Şiddet içerikli bir programı izleyen çocuk izlediği programın etkisinde kalarak kardeşine veya arkadaşına şiddet uygulayabiliyor, isteklerini bu şekilde elde etmeye çalışıyor. Bu nedenle çocuklar, 16 yaşına kadar mutlaka ve mutlaka ebeveynlerin kontrolünde televizyon izlemeliler. Ebeveynle birlikte televizyon izleme kültürünün yaygınlaştırılması gerekiyor. Uygunsuz bir sahne çıktığı zaman mutlaka müdahale edilmelidir.”
Çocukların odasında televizyon olmasının çocuk gelişimi açısında da uygun olmadığını anlatan Hergüner, bir evde çok sayıda televizyon bulunmasının aile yapısını zorlayacağını, çocukların kendi odasında kendi televizyonun başında aileden habersiz büyümesine yol açacağını belirtti.
İZLEDİĞİ PROGRAMI ANLATSIN
Çocukların 7 yaşına kadar fantezi dünyasında yaşadığını söyleyen Hergüner, ”ben yaptım oldu” mantığıyla hareket eden çocukların bu dönemde neden-sonuç ilişkisi kuramadıklarını ifade etti.
Bu nedenle ebeveynlerin çocuklardan izledikleri programları anlatmalarını istemelerini vurgulayan Hergüner, ”8 yaşına kadar izlediği programdan bir kitap gibi ne anladığını sormalı ve programı özetlemesini istemeliyiz” diye konuştu.
Hergüner, çocukların televizyon başında kalma sürelerinin kısaltılması gerektiğine dikkat çekerek, ebeveynler tarafından tercih edilen doğru-yanlış, iyi-kötü mesajının net olarak verildiği programların çocuklara izlettirilmesinin doğru olacağını kaydederek, ”Daha yavaş akan, şiddet unsuru içermeyen, çocuğa mesaj veren, toplumsal kuralları öğreten programlar izlettirilmeli” diye konuştu.
AA

İnternette çocuk dostu oteller ileilgili pek yazı var ama ben en çok aşağıdaki yazıdan faydalandım.  Bu yazıyı sizlere de sunmak istiyorum. Eğer tatile çocuğunuzla beraber gidecekseniz faydalalı olacağını düşünüyorum:

Yaklaşan yaz ayları öncesinde, çocuklarıyla tatil planı yapan aileler için oda seçenekleri, yeme-içme alternatifleri ve çeşitli aktiviteler sunan ”Çocuk Dostu Oteller”, misafirlerini bekliyor.

Yılın yorgunluğunu atmak ve huzurlu bir tatil yapmak isteyen ailelerin tercih edebileceği ”Çocuk Dostu” oteller, misafir memnuniyeti ölçüm anketlerinde, çocuklu ailelerin yaptığı değerlendirmeler, bağımsız denetim kuruluşlarının denetimleriyle tesiste çocuk aktivitelerine yönelik yapılan yatırımlar ve çocuk güvenliği dikkate alınarak belirleniyor.

Otellerde, küçük boyutlarda tasarlanmış özel havuzlar, kaydıraklı ve aquaparklı geniş alanlar, bebek bakıcılığı, her yaş grubu için mini kulüpler, lunaparklar, bebek ve çocuk büfeleri, özel menüler, gün içinde ikramlar, animasyon gösterileri, uyuma odaları ve tüm gün süren eğlence aktiviteleri gibi hizmetler sunuluyor.

Etstur Kalite Güvence ve Müşteri İlişkileri Müdürü Ayşıl Arıcı, AA muhabirinin sorularını yanıtlarken, bu yıl Etstur olarak bazı değerlendirmeler sonucu ”Çocuk Dostu” otelleri belirlediklerini, sonuçları ailelerin en uygun tesisi seçebilmeleri için ”Etstur.com” ve ”Otelpuan.com” sitelerinde dikkate sunduklarını söyledi.

Misafirlerinin tam ve şeffaf olarak tatil tercihlerini yapabilmeleri için ”arz güvenliği” çalışmalarını sürdürdüklerini anlatan Arıcı, ”Tatile giden misafirlerin yarısına yakınıyla telefon görüşmeleri yapıldı ve bu görüşmeler tüm ilgililere sürekli raporlandı. Herkesin objektif görüşlerini yazabilmeleri için tarafsız yorum sitesi otelpuan.com’u kullanıma açtık. Üçüncü adımda da çalıştığımız bağımsız denetim firmalarına 400′ü aşkın tesisi denetlettik” dedi.
Denetimlerde, tesislerin ”Müşteri güvenliği, hizmet kalitesi, engellilere ve çocuklara uygunluk özelliklerinin 100 üzerinden notlandırıldığını kaydeden Arıcı, ”Böylece Etstur misafirleri web sitesinde otellerin sayfalarına girdiklerinde, hem bağımsız denetim puanlarını, hem ‘otelpuan.com’ ortalamasını, hem de Etstur değerlendirmelerini görebiliyorlar” diye konuştu.

-DİĞER OTELLERDEN FARKI-

Arıcı, ”Çocuk Dostu” otelleri diğer otellerden farklılaştıran özellikleri ve etkinlikleri ise şöyle sıraladı:
”Otellerde ebeveyn odasından bir kapıyla çocuk odasına çabuk geçiş imkanı veren aile odaları, çocuklar için küçük boyutlarda tasarlanmış özel havuzlar, kaydıraklı ve aquaparklı geniş alanlar, bebek bakıcılığı hizmeti, her yaş grubuna ayrı ayrı hizmet veren mini kulüpler var. Ayrıca lunaparklar, özel yemek alternatifleri, bebek ve çocuk büfeleri, çocuklara özel menüler, gün içinde özel ikramlar (dondurma, mısır vs), çocuklar için yapılan özel animasyon gösterileri, uyuma odaları, yüz boyama, elişleri, tişört boyama, mini voleybol, boccia ve bowling gibi tüm gün süren eğlence aktiviteleri sunuluyor.
Bu otellerde, her bireyin kendi yaşıtlarıyla beraber eğlenebilmesini ve neşeli vakit geçirebilmesini amaçlayan pek çok seçenek var.”

-ÇOCUKLARIYLA TATİLE ÇIKACAKLARA ÖNERİLER-

Çocuklarıyla tatile çıkmak isteyen ailelerin çocuklara yönelik aktivite imkanları bol olan otelleri tercih etmesini öneren Arıcı, şöyle devam etti:
”Aksi halde çocuklar gün boyu aynı şeyleri yapmaktan sıkılabilir. Ayrıca her şey dahil sistemle misafirlerini ağırlayan oteller tercih edilebilir. Çünkü çocuğunuz gün boyunca bir şeyler yemek ya da içmek isteyebilir. Böylece hem onu memnun etmiş hem de bütçenizi dengelemiş olursunuz. Çocuklu ailelere özel oda seçenekleri sunan tesisler ailelerin işini kolaylaştıracaktır. Aile odaları özel olarak tasarlanıyor. Otelde doktor hizmeti bulunması da faydalı olacaktır. Herhangi bir hastalık ya da incinme durumunda panik yapmadan sorununuza çözüm bulabilirsiniz. Çocuk dostu aile otellerinin hepsinde tesis doktoru bulunur.

Erken rezervasyon döneminde, hem yüzde 30 daha hesaplı fiyatla tatil yapabilir hem de yüksek sezonda dolma riski olan aile odalarını önceden ayırtma fırsatı bulabilirsiniz.”

-TURİZMDE ”ÇOCUK” FAKTÖRÜ-

Voyage Belek Genel Müdürü Burak Türkeri de turizmde çocuk faktörünün son 10 yılda otelciler için daha önemli hale geldiğini ifade ederek, artan otel sayısı, değişen konseptler ve rekabet şartlarının otellerin ilave hizmetler üretmesini sağladığını söyledi.
”Çocuk veya Aile Dostu” otel kavramının da bu hizmet gruplarının sonucu olduğunu dile getiren Türkeri, çok sayıda ailenin çocuklarının mutlu olacağına inandıkları tesisleri tercih ettiğini belirtti.
”Çocuk ve aile dostu oteliz” demek için bazı kriterlere sahip olunması gerektiğine dikkati çeken Türkeri, şunları söyledi:
”Bunun için çocuk kulübünün, çocuk havuzunun ve onlar için düzenlenen aktivitelerinizin olması şart. Fakat sektör içinde çocuk dostluğu konusunda diğer tesislerden ayrışabilmek, daha farklı uygulamaları konseptinize dahil etmenize bağlı. Bu noktada yapılacaklar net olarak yazılmış ya da tesislere deklare edilmiş değil.
Bazı seyahat acenteleri, müşterilerinin fikirlerinden yola çıkarak nelerin olması gerektiğini söyleyebiliyorlar, ancak birçoğu da bununla ilgili istekte bulunmayabiliyor.”

AA

Kaynak: Hürriyet

Kitabın yazarı: Dr Mustafa Bahçeci / Dr Aytun Akdan

Kitabın tanıtımında:

Leylek de nereden çıktı şimdi? Çocukluğumuzda çok sık duyduğumuz bu hikâyenin gerçeğini öğrenme zamanı geldi sanırım. Ama ekranlardan okuyup, izleyip, sonra kaybolan türden olmasın, bilginin senedi olsun elinizde diye, bu efsane leylekle ilgili gerçekleri bir kitapta topladık. Çok iyi tasarlanmış, detaylarla kusursuzlaştırılmış bir sistemden, çocuk sahibi olmanın bütününden bahsediyoruz size elinizdeki kitapta.

En başından kadını ve erkeği tanıtarak başlattığımız yolculukta, her şey iyiyse olağan saydığımız bu mekanizmada sorun yaşandığında neler olabileceğini anlatıyoruz. Çocuk sahibi olmanın mucizeler yolculuğuna dönüştüğü süreçte, yani infertilite dediğimiz çocuk sahibi olmakla sorunlar yaşamaya başladığınızda, size gerçeklerden bahsedip, önünüze engebeleri azaltılmış bir yol açmayı istiyoruz.

İnfertiliteyi kader olarak kabullenmeyip, bu uzun yolculukta çok hırpalanmayın diye ekip olarak sizin için biz de bir çocuk yaptık; adını “Beni Leylek Getirmedi” koyduk. Sayfalarını karıştırdığınızda sizi her yönüyle kucaklayacak bu kitapla ilgili dileğimiz, hepinizin mutlu sona ulaşması. Unutmamanız gereken şey, infertilite sorunuyla sadece sizin mücadele etmediğiniz, bunun için çaresiz olmadığınız ve yanınızda, yakınınızda size yardım edecek insanların olduğudur. Biz bir ufuk açmak istedik, yanınızda, yakınınızda durduk. Sıra sizde, iyi okumalar…

denmiş..  Kitabı aşağıdaki siteden satın alabilirsiniz..

SİTE:  http://www.kitapyurdu.com/kitap/default.asp?id=125614

Araştırma yaparken  Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı  Dr.Süleyman ATABEK ‘in bir makalesi ile karşılaştım. Sizlerle paylaşmak istiyorum. Benim oğlum korkmadı ve okulu ama olurya sizin çocuklarınız için lazım olur.

Buyrun yazıyı sunuyoruz:

Okul KorkusuOkul korkusu, ayrılık kaygısı içinde değerlendirdiğimiz bir durumdur. Temel özelliği, çocuğun evden veya evde bağlandığı kişiden ayrılması sonucu yaşanan, beklenenden fazla düzeydeki anksiyetedir.

 

Okulların açıldığı günlerde, kimisi büyük bir sevinçle önlük, defter, kitap, çanta, yeni arkadaşlar gibi şeylerin hayaline dalarken, kimisi de korkuyla annesinin bacaklarına sarılarak ağlar, okulda kalmak istemez.

Okul korkusu, ayrılık kaygısı içinde değerlendirdiğimiz bir durumdur. Temel özelliği, çocuğun evden veya evde bağlandığı kişiden ayrılması sonucu yaşanan, beklenenden fazla düzeydeki anksiyetedir.

Ayrılık kaygısı bozukluğu çocukların ve genç ergenlerin ortalama % 4-5’inde görülür. Okula gitmeme ya da okula gitmek istememe en sık karşılaşılan yakınmalardır, buna sıklıkla karın ağrısı, baş ağrısı, kas ağrısı, mide bulantısı gibi somatik yakınmalar eşlik eder. Somatik yakınmalar kız çocuklarında daha çok görülür. Okula gitmeye yakın, baş ağrısı, karın ağrısı gibi yakınmaları olan çocuk evde kalınca, hiçbir şey olmamış gibi oynar, zıplar, hatta derslerine bile çalışır. Bazen de bu yakınmaların geçerli bir yöntem olduğunu gören çocuk, şikâyetleri şiddetlendirip kronikleştirebilir ve aile de çocuğu doktor doktor dolaştırabilir.

Çocuğun okulu reddetmesi ile nasıl başa çıkılacağına karar vermek için, önce nedenlerini bulmak gerekir.

Ailede daha önce yaşanmış bir hastalık, hastaneye yatış, kardeş kaybı, kaza, bir akrabanın ölümü gibi travmalar ayrılık kaygısını ve dolayısıyla okul korkusunu tetikleyebilir

Çocuğun okulu reddetme durumu, genellikle geçici bir sorundan kaynaklanır. Çocuk okula başlamaya fiziksel açıdan hazır olsa da, duygusal ve bilişsel açıdan hazır olmayabilir. Bazen de okul reddi, umumi tuvaletleri kullanma endişesi ya da performans endişesinden kaynaklanıyor olabilir.

Bazen de anne çocuğundan ayrılamayabilir, küçük olduğunu düşünerek endişe içine girer. Anne farkında olmadan çocuğa, onun gitmesini istemediğine dair işaretler verir, çocuk da ağlayarak annesine yapışır. Bu durumda, önce anneyi rahatlatmak, daha sonra çocuğu alıştırmak gerekir.

İnatlaşıp okula gitmek istemeyen çocuklar da vardır, bu çocukların okulu reddetmesi, yapmak istemediği birçok şeyden yalnızca biridir ve ayrılık endişesi ile alakası yoktur.

Çocuklar bazen de, arkadaşları ile kavga edebilir, arkadaşları tarafından alaya alınabilir, ya da öğretmenin sert tavırları ve başka çocuklara kızmasından etkilenebilirler. Yaptıklarının öğretmen tarafından beğenilmeyeceğinden endişe duyabilirler.

Okula herhangi bir nedenle (okul reddi, hastalık gibi) gidilmediği günlerde, birlikte alışveriş merkezinde eğlenmek, evde hoşça vakit geçirmek, oyun oynamak, annenin farkında olmadan çocuğu ödüllendirmesidir. Bu durum okula dönmeyi zorlaştırır. Eğer çocuğunuz okula gidemeyecek kadar hasta ise, bütün gün yataktan çıkamayacak kadar hasta demektir.

Yaz boyunca her öğrencide bir gevşeme olması doğaldır. Okulun açıldığı günler yaklaştıkça, yeniden disipline olma faydalı olacaktır. Bunun için, uyku düzeninin yavaş yavaş erken yatıp, erken kalmaya dönüştürülmesi, okunan yazı miktarının arttırılması, geçen yıllın defter ve kitaplarının gözden geçirilip, çalışma odasının düzenlenmesi okul dönemine uyumu kolaylaştıracaktır.

Çocuğunda okul korkusu olan aileler, her şeyden önce çocuğun okuldan uzak kalmamasına önem vermelidir. Evde kalış süresi uzadıkça, okula dönüş o ölçüde güçleşir. Anne ve baba soğukkanlı yaklaşmalıdır. Korkutmalar, dayaklar genellikle geri teper, anne ve baba yenik düşer. Yalvarmalar, alttan almalar da etkisiz kalır. Anne ve babanın hangisi kararlı ve tutarlı davranabiliyorsa, çocuğu okula O götürmelidir. Çoğunlukla anne çocukla olan sıkı ilişkisi nedeniyle, bu görevi kolay kolay başaramaz. Çocuğun ayrı kalma tepkilerinin azalması için, okula başlarken ilk gün bir saat, ikinci gün iki saat gibi kademeli olarak süreyi uzatarak alıştırmaya çalışmak, kesin ve net bir ifade ile mümkün olduğu kadar kısa bir cümle ile vedalaşmak, söz verilen saatte çocuğu almaya gelerek güveni sarsmamak çok önemlidir. Öğretmen ile işbirliği sağlanmalıdır. Çocuk sınıfa girmese bile, öğretmen odasında oturması, okul bahçesinde dolaşması, evde kalmasından iyidir. Çocuğun sıkıntıları tutarlı ve kararlı tutum sayesinde zaman içerisinde yatışacaktır. Fakat çocuğun sıkıntısını görmezden gelme, bir şeyin yok gibi söylemlerde bulunma uygun olmayacaktır. Okul başarısının şimdilik önemli olmadığı anlatılmalı, sıkıntılar anlayışla karşılanmalı, ebeveynin okulda kalma süresi kademeli olarak azaltılmalı, çocuğu alma saatlerine harfiyen uyulmalı, kesinlikle geç kalınmamalı, okula gitme konusunda ödün verilmemelidir. Bazı anne ve babalara, sıkıntısına rağmen çocuğu okula gitmeye zorlama acımasız gelebilir. Ancak diş ağrısı olan bir kimsenin diş hekimine gitmekten kaçınması ne kadar yarar sağlar ise, çocuğu evde tutmak da o ölçüde yarar sağlar. Çocuğu okula götürme çözümün yarısıdır.

Uzun süre düzelmeyen okul korkularında çocuk psikiyatrisine başvurmak uygun olacaktır.

Dr.Süleyman ATABEK      Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı

 

Umarız Faydası Olur.